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朝ジョグ再開 [ラン]

画像 079.jpg

まったく暑い日が続きますね。

右膝の具合が大分良くなってきたので、早朝ジョグを再開しました。5キロで顔は真っ赤。走った後のシャワーが最高に気持ちよかったです。

8月のハワイで気持ちよく走れるようにゆったりと練習したいと思います。写真は、外周3キロ弱のカピオラニ公園です。カーピーオーラーニー。

では、また。


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コメント 13

hirochiki

しっかりとジョグをされて汗をかいた後のシャワーは気持ちがいいでしょうね。
熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さい。
私は、祝日でお休みが取れるのは今月までだと思うので
今日は、しっかりと満喫したいと思います。
by hirochiki (2013-07-15 05:20) 

bluelagoon

>tochiさん、naokunさん、JUNさん
nice!ありがとうございます。
by bluelagoon (2013-07-15 16:44) 

bluelagoon

>hirochikiさん
nice!&コメントありがとうございます。

祝日を満喫できてますか~(^^
練習は進んでますか~?
不明点はどんどん聞いてくださいね~♪
by bluelagoon (2013-07-15 16:46) 

hirochiki

この三連休は、しっかりと練習しましたよ!
かなり早口で言えるようになってきました(*^^)v
ひとつだけお聞きしたいことがあるので、またメールさせていただきます。
宜しくお願いします。
by hirochiki (2013-07-16 05:24) 

女将♪

最近暑さのせいかバテバテ(^_^;)
ハワイはスッキリした暑さなので走りも気分爽快ですね
体調を崩さないよう楽しんで!
by 女将♪ (2013-07-16 07:16) 

bluelagoon

>hirochikiさん
コメントありがとうございます。

寝言に出てくるくらい練習してくださいませ(^^
ひとつだけと言わず、何個でも聞いてください♪
by bluelagoon (2013-07-16 20:53) 

bluelagoon

>女将♪さん
コメントありがとうございます。

バテバテですかぁ~?
遊び過ぎじゃないですかぁ~?
お互い体調管理に気をつけましょう♪
by bluelagoon (2013-07-16 20:56) 

やよりん

わぁー!絵になる~!
ずっと続けていける事がすごい!
私も見習わなきゃ・・(^_^;)
by やよりん (2013-07-22 08:36) 

bluelagoon

>やよりんさん
nice!&コメントありがとうございます。

細々と続けております(^^;
しかしながら、ホノルルマラソン完走への道のりは遠いです…
by bluelagoon (2013-07-22 21:31) 

hirochiki

お元気になられましたか。
明日はいよいよ行ってきます。
(今夜は、英語をしっかりと復習しますね。)

by hirochiki (2013-07-23 05:33) 

bluelagoon

>hirochikiさん
コメントありがとうございます。

いよいよですね♪
楽しんで行ってきてください(^^
by bluelagoon (2013-07-23 21:46) 

hirochiki

今週も後二日ですね。
今日も暑くなりそうですが、お互いに体調管理に気をつけて頑張りましょう。
昨日は、ありがとうございました。
by hirochiki (2013-07-25 05:35) 

bluelagoon

>hirochikiさん
コメントありがとうございます。

とんでもないです(^^
良かったですね~♪

by bluelagoon (2013-07-26 10:51) 

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